L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo neumí vyrobit samo a musí být doplněna ze stravy. V těle se následně přeměňuje na další důležité látky. L-tryptofan je prekurzorem například serotoninu nebo melatoninu.
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo neumí vyrobit samo a musí být doplněna ze stravy. V těle se následně přeměňuje na další důležité látky. L-tryptofan je prekurzorem například serotoninu nebo melatoninu.