Co na bolest hlavy a migrénu

Jak se zbavit bolesti hlavy? To je otázka, která trápí řadu lidí. Bolesti hlavy jsou bohužel častým nevítaným společníkem, kterého je obtížné se zbavit. Jak tedy s bolestí hlavy zatočit nadobro? Zjistěte příčinu – Pokud je to jen trochu možné, zkuste zjistit, jaký spouštěč bolest hlavy vyvolává. Dbejte na pitný režim, několikrát za den se zkuste protáhnout, doplňujte pravidelně hořčík. Ženy mnohdy trápí bolesti hlavy spojené s menstruačním cyklem. Během menstruace se doporučuje pít hodně vody a omezit nebo úplně vyřadit příjem cukru. Navštivte fyzioterapeuta – V dnešní době jsou častou příčinou bolestí hlavy potíže s krční páteří, vadné držení těla a další příčiny, se kterými vám může pomoci právě fyzioterapeut. Mějte léky na bolest stále při sobě – Pokud cítíte, že „to na vás jde“, užije vámi osvědčený lék na bolest co nejdříve. V případě, že vás trápí bolesti hlavy a trpíte ještě dalšími onemocněními, je vhodné zkonzultovat výběr léku na bolest s odborníkem. Na naše lékárníky se můžete obrátit buď telefonicky, nebo prostřednictvím naší online poradny.