Vápník je základní součást kostí a zubů, ale je též nezbytný pro řadu tělesných funkcí. Dospělí většinou denně přijímají pouze polovinu doporučené denní dávky vápníku, a proto je vhodný jeho přísun v doplňcích stravy.
Vápník je základní součást kostí a zubů, ale je též nezbytný pro řadu tělesných funkcí. Dospělí většinou denně přijímají pouze polovinu doporučené denní dávky vápníku, a proto je vhodný jeho přísun v doplňcích stravy.