Szczoteczki do zębów

Szczoteczka do zębów jest jednym z podstawowych urządzeń do higieny jamy ustnej. Istnieją różne rodzaje szczoteczek do zębów i są one podzielone według ich twardości na miękkie, średnie i twarde. Miękkie szczoteczki do zębów są najbardziej odpowiednie dla większości ludzi, ponieważ nie powodują uszkodzeń szkliwa zębów i dziąseł. Dla tych, którzy mają wrażliwe zęby lub szkliwo zębów łatwo ulega uszkodzeniu, odpowiednie są bardzo miękkie szczoteczki do zębów. Ważną częścią korzystania ze szczoteczki do zębów jest właściwa technika szczotkowania. Ważne jest, aby umieścić szczoteczkę na zębach pod kątem 45 stopni i wykonywać delikatne ruchy okrężne. Dokładne szczotkowanie powinno trwać co najmniej dwie minuty. Ważna jest również regularna wymiana szczoteczki do zębów, najlepiej co trzy miesiące lub po każdej chorobie.

---