Má kloubní výživa smysl?

Má kloubní výživa smysl?

Nevzdávejte boj s bolestí kloubů.

V současné době zaujímají potíže s kloubním aparátem první místa v žebříčku onemocnění naší populace. Bolesti kloubů trápí každého druhého seniora. Musíme si však uvědomit, že kloubní bolesti mohou mít různé příčiny. Nejčastěji se jedná o revmatoidní artritidu, artrózu a dnu. Každé toto onemocnění má přitom jinou příčinu, důsledky a především průběh léčby.

Revmatoidní artritida je systémové autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém napadá vlastní části těla, v tomto případě klouby. V okolí kloubu dochází k zánětu, který ničí chrupavku a kost pod ní. Projevuje se především bolestivými otoky a ztuhlostí kloubů s jejich následnou deformací. Revmatoidní artritida se bohužel nedá zcela vyléčit, cílem léčby je proto snížení aktivity nemoci, zpomalení vývoje ničivých kloubních změn a mírnění bolesti.

Oproti tomu artróza je onemocnění kloubu degenerativního charakteru. K poničení kloubní chrupavky a následné bolesti dochází v důsledku nedostatku základních stavebních prvků této tkáně a nadměrné kloubní zátěže. Chrupavka ztrácí svoji tloušťku, přestává být hladká a opotřebovává se, vinou čehož se kosti o sebe třou a odírají. Na kloubech se navíc začínají vytvářet tzv. výrůstky. Všechny tyto změny vedou ke snížené pohyblivosti kloubů, bolestivý otokům a samozřejmě bolesti. Nejčastěji se artróza rozvíjí na takzvaných nosných kloubech, tedy kyčlích a kolenou.

Léčba kloubní bolesti za pomocí volně prodejných léků by měla sloužit pouze k překlenutí nezbytně nutné doby před návštěvou specialisty - ortopeda, který teprve na základě vyšetření zvolí nejvhodnější léčbu. U kloubního onemocnění je potřebná především včasná diagnóza nemoci a s tím spojená správná léčba. Čím dříve se o nemoci dozvíme, tím efektivněji můžeme zabránit jejímu zhoršení.

Pro zlepšení kvality kloubní chrupavky a zpomalení její degenerace je vhodné užívat tzv. "kloubní výživu". Takových preparátů je na trhu celá řada. Je nutno říci, že vnímavost jedinců vůči těmto preparátů bývá různá, proto nelze jasně stanovit, který přípravek je nejlepší. Obecně však platí, že nejvhodnější jsou takové preparáty, které obsahují glukosamin, chondroitin či kyselinu hyaluronovou. Tyto tři látky mají klinicky prokázaný účinek při výstavbě kloubní chrupavky. Další důležitou složkou kloubní výživy by měl být kolagen, který je základním stavebním kamenem potřebné tkáně. V naší lékárně Vám rádi pomůžeme vybrat nejvhodnější přípravek na základě Vašich individuálních potřeb.

Dalším pomocníkem, pro zmírnění projevů kloubních onemocnění jsou bylinky. Pro tento účel využíváme bylin v různých formách, ať už vnitřně ve formě nálevů a odvarů, nebo zevně ve formě mastí, tinktur a mazání. Vhodnou rostlinou je řepík lékařský (Agrimonia eupatoria), jehož nálev lze užívat jak vnitřně, tak zevně k obkladům. Zmírňuje bolest a působí příznivě při kloubních onemocněních zánětlivého původu. Mast z kostivalu lékařského (Symphytum officinale) působí proti bolesti a otokům. Podběl lékařský (Tussilago farfara) je další využívanou bylinou, jejíž spařené, trochu podrcené listy se přikládají vrchní (tmavší) stranou na bolavé klouby, artrózu i bolestivá místa při revmatismu a dně.

Přestože není většina kloubních onemocnění zcela vyléčitelná, můžeme pomocí cvičení a používání vhodných preparátů zpomalit zhoršování nemoci a mírnit bolest. S důvěrou se můžete obrátit na odborníky v naší Lékárně u Pöttingea, kteří Vám ochotně poradí s výběrem vhodných preparátů.

Mgr. Petra Kolečkářová